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居家生活陪护

  • 居家生活陪护

    老人贴身衣物清洁、居室保洁、膳食营养、陪同看病、取药、代为购物服务、安全出行。 以及帮助清理个人卫生:洗头、冲凉、更换纸尿裤及处理大小便等。

    老人贴身衣物清洁:老人的床上用品、日常衣物的清洁、洗涤、消毒。将衣物按颜色和材质分类,分别清洗消毒后,晾干熨烫。定期为老人拆、洗、晒衣被;衣服做到春季三日一洗,夏季每日一洗,秋季每周一洗,冬季每旬一洗,被褥每月拆洗一次。

    居室保洁:

    (1)正确的清扫、擦拭方法。根据老年人居室地面情况,可选用扫帚、拖布或吸尘器清洁地面。清扫及擦拭地面的顺序为:从里到外,从角、边到中间,由小处到大处,由床下、桌底到居室较大的地面,依顺序倒退着向门口清扫。

    (2)宜采用湿式清扫,避免尘土飞扬。

    (3)使用清洁剂清洁地面后,应用清洁拖布处理干净。

    (4)塑料地板、花岗石、地砖地板等吸水性差,应备干拖把,清洁地面后应及时擦干,以免老人滑倒。

    (5)不用利器刮地面的污物,以免损伤地面的板材及光洁度。

    (6)不随意搬动老人室内物品,桌、椅及其他物品移动过后应及时归位,尤其是过道上不能放置物品,避免老人摔倒。

    (7)不搬动老人室内大件物体。

    (8)清洁后,开窗通风半小时,以保持室内空气新鲜,去除清洁剂的味道,但要避免对流,防老人受凉。

    (9)家具灰尘不宜用鸡毛掸之类工具拂扫,因为拂去的灰尘马上会重新落在家具上,而且引起室内尘土飞扬,有害健康。正确的方法是用半干半湿的抹布抹去家具上的灰尘。

    (10)门窗的清洁以不爬高,手勾得到为原则,太高之处可用加柄之工具清洁。不作外墙清洁。

    (11)各种材质的家具污垢,选择合适的清洁剂,并用合适的方法清洁。木家具不宜用开水和碱水擦拭,以免掉漆;金属家具应防潮,勿接触酸碱等腐蚀性洗涤剂;藤、竹、柳家具忌用力拖拉,以免关节松散。

    (12)布类沙发、床上浮尘用吸尘器吸除,避免抖动、拍打。

    (13)夏天老人睡的凉席,应每天用毛巾浸温水进行擦拭清洁。

    (14)衣被经常清洗,但要洗净清洁剂,避免刺激老人皮肤。

    (15)卫生间墙面一般采用瓷砖或地板砖,由于洗澡,经常会有水溃,可用洗洁精或去污粉兑清水,用干净抹布蘸少量水擦拭,然后用清水清洁。

    (16)抽水马桶盖可用抹布由外到里擦干净,马桶边缘及内面的污垢用专用的刷子蘸专用清洁剂进行洗刷,清水冲洗。

    (17)浴缸、洗手盆可用干净抹布或毛巾蘸清洁剂清洗,然后用清水冲洗。

    (18)浴室地面用清洁剂擦拭,用清水冲洗,然后用干布擦干。

    膳食营养:

    与老人进行沟通,尊重老年人的民族、宗教习惯。根据老年人对食物的偏好、疾病种类、咀嚼和吞咽能力以及每日康复运动强度等因素合理搭配食物,调配营养丰富、适合老年人的饮食。老人饮食原则:六宜:宜缓、宜软、宜温、宜早、宜少、宜淡。四忌:忌偏食、忌暴食、忌烫食、忌快食。

    老年人的饮食要点:饮食多样化、兼食粗杂粮、早晚一杯奶、多吃豆制品、适量鱼禽肉、果蔬不能少、清淡宜少盐。

    个人卫生:

    每天定时清洁口腔、皮肤,保持头发清洁,床上洗头、床上擦浴、温水擦浴、浴室洗澡等方式,协助老年人进行洗浴护理。及时了解老年人的心理状态,尊重和理解老年人,给予合理的解释和安慰,以缓解老年人因排泄需求而出现的窘迫,为不能如厕排泄的老年人提供有利于排泄的便器,并给予屏风遮挡,保持室内空气清新,定期开窗通风。排泄后,保持老年人局部皮肤清洁、干燥,经常清洗会阴和肛门周围。

    安全出行:

    考虑老人的身体实际状况、出行时间不宜过长。雨雪天、雾天、大风、酷暑天最好少外出或不外出。有心脑血管疾病的老年人,外出时应带上心脏保健药盒和有关的药物。